Accompagnement long
L’accompagnement sur plusieurs séances permet d’aller en profondeur dans les thématiques émotionnelles et surtout de prendre le temps d’explorer ensemble ce qui change pour toi et de réajuster au besoin. C’est un temps de réparation. Cela permet d’y aller en douceur, sans brusquer ni ton corps, ni ton cerveau. Tu apprends à aller à ton rythme et pouvoir déposer au fur et à mesure ton histoire. Les séances seront à déterminer en fonction de tes besoins et de tes finances.
Le but de l’accompagnement est d’être en paix avec ta sphère gynécologique grâce à la compréhension, la traversée et la transformation des émotions en lien avec tes symptômes gynécologiques. L’objectif est de sortir de l’accompagnement souverain·e autant dans ton corps qu’avec tes émotions. Je parle de souveraineté, car je suis convaincue que comprendre le fonctionnement de ton corps, tes émotions et ta maladie contribue à apaiser les troubles gynécologiques. Savoir ce qui est bon pour toi te permettra de te sentir plus légèr·e, plus vivant·e et plus vibrant·e.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Je propose cet accompagnement à trois profils de personnes, celles qui souhaitent :
Celleux qui souhaitent Rencontrer: pour toutes les personnes avec ou sans troubles gynécologiques qui se sentent déconnectées de leurs sphères gynécologiques et qui souhaitent se reconnecter avec leur utérus et toute leur sphère intime. Si tu me dis « je me sens coupée en deux », « je suis vide à l’intérieur », « je ne ressens rien dans mon ventre »
Celleux qui souhaitent Apaiser : Pour les personnes ayant des douleurs/symptômes de maladies gynécologiques depuis de nombreuses années, quelque soit la pathologie, qui sont passées par toutes les pratiques et qui ne trouvent toujours pas de solution durable et qui souhaite apaiser leur relation à leur maladie et/ou à leur corps douloureux. Si tu me dis « je n’en peux plus », « pourquoi c’est tombé sur moi ? », « je suis un cas désespéré »
Spécial douleur menstruelle : Pour les personnes qui sont dans une immense détresse physique durant leurs menstruations et qui cherchent à trouver des solutions efficaces. Si tu te dis « je hais mon utérus », « entre ça et mourir, je préfère mourir », « je ne sais plus quoi faire », “j’ai trop mal pour continuer”, “j’ai perdu ma joie de vivre tellement mon quotidien est douloureux”
Type de maladies que j’accompagne :
Douleurs menstruelles – Endométriose – Irrégularités dans le cycle – Mycoses et Vaginoses récurrentes – Cystites chroniques – SOPK/SOPF – Syndromes prémenstruels – Aménorrhée – Vaginisme – Douleurs inexpliquées – Lichen scléreux – Papillomavirus – Périménopause et ménopause difficiles – Dissociation gynécologique.
Contenu de l’accompagnement
L’accompagnement est réalisé sur-mesure en fonction du passé et du présent de la personne que j’accompagne. Dans certaines séances nous ne parlerons presque pas de gynécologie, alors que dans d’autres nous ne parlerons que de ça. Dans certaines séances nous pourrons parler de ta relation avec ta famille et dans d’autre de la domination du patriarcat sur ton corps. Les sujets sont vastes puisqu’ils arrivent en fonction de ton vécu émotionnel. Nous prenons ton chemin et je t’accompagne à dénouer les différentes émotions qui y sont associées.
1ère séance : nous faisons ensemble le panorama complet de ton parcours gynécologiques, nous explorons tes besoins et posons les intentions que tu souhaites pour la fin de l’accompagnement.
Séances de suivi : debrief des actions proposées la séance précédente, identification des mécanismes de protection émotionnelle et corporelle, la régulation émotionnelle, découverte de ta maison Gynécée, apprentissage de l’hygiène émotionnelle, transmission d’outils pour trouver une meilleure stabilité émotionnelle
Dernière séance : Intégration des apprentissages et conclusion, ajustement des outils pour partir autonome et souverain·e.
IMPORTANT : Pour les personnes venant pour des douleurs, une à deux séances seront à prévoir pendant la période de crise afin d’apporter du soutien durant ce moment charnière et aller discuter directement avec cette douleur.
Approche Gyn’émotion
L’approche Gyn’émotion® vise à explorer le lien subtil entre les émotions et la santé gynécologique. Son approche intégrative, féministe et systémique favorise le mieux-être émotionnel et physique. Je prône l’autonomie et la compréhension de son propre corps et de ses émotions. Pour cela, j’encourage l’écoute attentive des besoins émotionnels et physiques liés à la sphère gynécologique. Je prends en compte la dimension sociale de tes émotions et de ta maladie pour arrêter que ce soit toi qui aies honte et qui culpabilise. Je me situe dans ma pratique et nous détectons ensemble dans ton vécu les comportements de domination et de contrôle que tu as pu subir pour t’en soulager.
Dans mon cadre de travail, je souhaite que tu te sentes en sécurité pour être capable de me dire non si tu le souhaites, pour ne pas aller là où tu ne veux pas aller, pour te sentir libre de dire tout ce dont tu as besoin de déposer, des meilleurs souvenirs à l’indescriptible. Pour cela, je m’engage à instaurer la douceur et le non-jugement dans chacune des séances.
Bénéfices de l’accompagnement
À la fin de l’accompagnement, tu repartiras :
Plus apaisé·e émotionnellement, grâce à une meilleure connaissance de toi-même
Plus légèr·e, plus joyeux·se, plus vivant·e physiquement grâce au soulagement émotionnel qui va se répercuter sur ton corps.
Plus souverain·e dans ta vie et dans tes choix pour ta santé gynécolgique et ta santé mentale grâce à la confiance que tu vas développer durant l’accompagnement
À Propos de l’Accompagnatrice
Je m’appelle Maud Renard, je suis la créatrice de la méthode Gyn’émotion® et j’accompagne les personnes ayant de troubles gynécologiques à vivre leur vie avec légèreté et apaisement. Mon accompagnement se situe dans une approche féministe, inclusive et politique en y apportant la dimension sociale et sociétale des maladies gynécologiques. Je suis persuadée de l’importance de reconnaître et d’honorer chaque expérience individuelle tout en identifiant l’impact que la société a sur nous.
Témoignages
« C’est avec aisance qu’au gré des séances, Maud ouvre un espace qui ne demande qu’à nous accueillir ; les émotions écoutées et considérées se dé(p)lient une à une, dénouant des nœuds, des blessures qui de fil en aiguille se libèrent, permettant ainsi d’autres perspectives. »
« Cet accompagnement a été très doux, et en même temps très puissant : tu m’as permis d’aller mettre le doigt sur plusieurs aspects, notamment celui du plaisir, (…). J’ai appris à faire passer mon bien-être et mes besoins avant ceux des autres, à mettre des limites claires, et quand je culpabilise de le faire, je me rappelle que c’est une émotion sociale et que si j’agis depuis cet espace qu’aurai du ressentiment. C’était un très beau voyage de découverte de moi qui a renforcé mon estime de moi, alors un grand merci pour ton soutien, ta guidance et tout ce que tu m’as transmis »
« Concernant les problématiques pour lesquelles tu m’as suivie, tout va super bien. Je n’ai pas eu de kystes des glandes de Bartholin depuis un bail, enfin en tout cas je ne me rappelle plus de quand date la dernière fois haha! Et même si je sais que ça peut bien sûr réarriver, je suis complètement ok avec tout ça, je sais quoi faire si ça arrive et j’ai complètement confiance en mon corps et sa capacité à gérer la situation et guérir si cela se représentait. J’ai toujours mes rituels en place et je suis beaucoup plus à même de gérer les périodes de gros stress lorsqu’il y en a et de « check-in » régulièrement lors de ces périodes pour éviter de me sentir surchargée émotionnellement.
Tout ce dont nous avons parlé et tout ce que nous avons mis en place m’aide au quotidien et pour cela je te remercie encore du fond du coeur. »
Modalités
Accompagnement personnalisé incluant :
- 1 entretien préalable gratuit pour savoir si ça matche entre nous d’environ 45minutes.
- 1ère séance de bilan de 2 heures pour comprendre ton parcours, prix : 100€ ou 150€ en fonction de tes revenus.
- Les séances suivantes sont modulables en fonction de ton temps et de tes revenus : 45 min/45€, 1h/60€ – 1h30/90€ – 2h/120€.
- Des actions à réaliser entre les séances pour devenir autonome.
- L’important n’est pas la durée mais la régularité, on peut se voir 1 seule fois par mois pendant 2h ou toutes les semaines pendant 45minutes. C’est à toi de définir ce qui est le plus fluide pour toi avec une constance qui t’es propre.
Cet accompagnement n’est pas fait pour toi si :
– Tu es enceinte ou en post-partum.
– Tu penses que le fait de t’occuper de tes émotions gynécologiques, ça serait « trop prenant » ou tu aurais la sensation de « trop t’écouter »
– Tu viens juste « par curiosité »
– Tu veux guérir à tout prix peu importe la méthode
– Tu te sens vraiment au fond du trou (à ce moment-là, je te conseille de commencer par un suivi psychologique et médical)
Prise de rdv
Explications sur les prix :
Le tarif accès, Considère ce tarif le moins cher s’il est difficile de couvrir tes besoins de base que tu es dans une précarité financière (ex: pas de ressources, dette importante, identité marginalisée qui rend difficile l’accès à l’argent), que tu ne peux pas t’offrir des loisirs ou seulement occasionnellement.
Le tarif équitable, Considère ce tarif standard si tes besoins de base sont couverts, que tu as des rentrées d’argent et que tu peux t’offrir des loisirs régulièrement.
Le tarif solidaire, Considère ce tarif en haut de la fourchette si tes besoins de bases sont largement couverts, que tu es propriétaire de ta voiture et/ou de ta maison, que tu as des investissements, que tu peux t’offrir tous les loisirs que tu veux.
Le prix ne devrait pas être un problème pour accéder à mon travail. Il y a des propositions pour tous les budgets, pour info, mon livre est une très bonne porte d’entrée de la Gyn’émotion® pour 7,90€ aux éditions J’ai Lu. Les ateliers sur des thématiques spécifiques à 33€ peuvent te permettre de mettre en pratique la théorie du livre.